רשינת המזונות המעוררים

2. אגוזים: אגוזים, כולל שקדים, אגוזי מלך ואגוזי מקדמיה, עשירים בחומצות אמינו המסייעות להגביר את זרימת הדם לזקפה טובה יותר. הם גם האמינו לעזור הורמוני טסטוסטרון אשר להגביר את החשק המיני.

3. צדפות: צדפות תמיד נתפסו כאפרודיזיאק וזה בגלל שהן עשירות מאוד באבץ, מינרל חשוב לייצור הורמונים מוגבר. כמו כן, רמות טסטוסטרון מוגברות לעזור להניע את החשק המיני.

4. תאנים: תאנים הן מקור טבעי לחומצות אמינו שיכולות לסייע בהגברת זרימת הדם ובהרחבת כלי הדם לתפקוד טוב יותר של הזקפה. הם מכילים גם phytoestrogens, המסייע רמות הטסטוסטרון.

5. אבוקדו: אבוקדו נהדר לשיפור זרימת הדם והביצועים שלו, שכן הוא עשיר בנוגדי חמצון ובשומנים בריאים. הם מכילים גם מינרלים וויטמינים חיוניים החשובים לבריאות המינית.

6. שוקולד מריר: שוקולד מריר נהדר לליבידו ולביצועי מין מכיוון שהוא עוזר לשחרר אנדורפינים וליצור תחושה של עוררות והתרגשות. הוא גם ארוז עם מינרלים חיוניים המסייעים להגדיל את רמות הטסטוסטרון.

אכילת שילוב של מזונות אלה המגבירים את החשק המיני היא דרך בטוחה להפיק את המרב מחיי המין שלך. אז נסו אותם ותיהנו מההשפעות ארוכות הטווח שזה יכול להביא עבורכם ועבור בת הזוג שלכם! ואם אין לכם בת זוג, תמיד יש נערות ליווי ברמת גן